Дружба должна приносить радость, а не истощать. В статье разбираем явные и скрытые признаки токсичных друзей и даем советы, как выйти из таких отношений.
Негативное влияние родственников может разрушать семью. Учимся выстраивать границы и минимизировать вред от токсичного общения.
Здоровые привычки, заложенные в детстве, остаются на всю жизнь. Делимся идеями, как сделать спорт и правильное питание частью жизни ребенка.
Когда у партнера проблемы, важно быть рядом. Мы расскажем, какие слова и действия действительно помогут, а чего делать категорически не стоит.
Вспышки ярости вредят здоровью и отношениям. Простые и эффективные техники, которые помогут вам контролировать гнев и выражать его безопасно.
После 40 лет мужскому организму требуется особый уход. Обсуждаем важные обследования и изменения в образе жизни для сохранения активности.
Сравниваем плюсы и минусы электронной книги и планшета, чтобы помочь родителям выбрать оптимальное устройство для школьника.
Рассматриваем преимущества домашней хлебопечки. Как печь полезный и вкусный хлеб для всей семьи, контролируя состав ингредиентов.
Частые головные боли мешают жить. Изучаем их причины и предлагаем эффективные техники расслабления и упражнения для снятия напряжения.
Драки, крики, укусы – как справиться с детской агрессией. Ищем причины такого поведения и учимся правильно на него реагировать.