Михаил Литвак учит, что счастье начинается с честности перед собой. Вот пять его мыслей, которые помогают перестроить жизнь и стать увереннее в своих решениях. 1.
Живи для себя, а не ради чужой похвалы Если вы постоянно гонитесь за одобрением, вы теряете смысл. Настоящее удовлетворение приходит, когда поступаешь в соответствии со своими ценностями, а не ожиданиями окружения. 2. Учись говорить «нет» Границы — основа душевного комфорта. Отказ не делает вас плохим человеком, он сохраняет энергию для действительно важных дел и отношений.
3. Береги ответственность за выбор Вы свободны выбирать, но за выбор нужно отвечать. Принятие последствий укрепляет зрелость и подталкивает к осознанным решениям. 4.
Свобода важнее одобрения Не стоит менять себя ради симпатий других. Внутренняя независимость приносит спокойствие и притягивает людей, которые ценят вас настоящего. 5. Маленькие шаги приводят к большой перемене Не ждите мгновенных чудес.
Постепенные действия, привычки и внимание к себе приводят к устойчивому счастью. Эти простые установки Литвака помогают перестать жить в режиме ожидания и начать выстраивать жизнь по своим правилам, сохраняя уважение к другим и любовь к себе.
Об авторе
